Rozjeď to do léta
s Way Sport!🛴 Nezapomenutelný kemp na Horní Bečvě
Přidej se k nám v červnu do srdce Beskyd. Vyladíš techniku, nabereš kondici, poznáš skvělou partu a užiješ si kilometry s větrem ve vlasech!
O kempu
Pojeď s námi za sportem a pohodou!
Zveme vás na koloběžkový kemp v srdci Beskyd! Povedou ho 2 lektoři – Lucka a Pavel, kteří se budou věnovat každému individuálně dle jeho zkušeností.
Ať už na koloběžce stojíš poprvé, nebo už máš odjeto stovky kilometrů a chceš posunout svůj výkon, tenhle kemp je přesně pro tebe. Program není povinný – zúčastní se, kdo chce.
Výhody kempu
Proč jet s námi?
Vyladíme techniku
Správný odraz a efektivní držení těla – pod vedením zkušeného trenéra uděláš velký skok.
Nádherné trasy v Beskydech
Čistý horský vzduch a Cyklostezka Bečva. Kilometry na kole a výhledy na kopce.
Kondice a trénink
Naučíme tě, jak na koloběžce správně trénovat a posouvat svůj výkon den po dni.
Posilovací tréninky na míru
Čekají tě unikátní posilovací tréninky zaměřené přímo na jízdu na koloběžce.
Skvělá parta lidí
Sport spojuje! Sdílení zážitků, vzájemná motivace a zasloužený relax po náročném tréninku.
Kde budeme spát
Naše základna v Beskydech
Krásná chalupa přímo v Horní Bečvě — 12 míst, plně vybavená kuchyně, 2 koupelny a to nejlepší na konci dne: vířivka pod hvězdami 🛁✨
Zažij atmosféru
Galerie z tréninků
Co vás čeká
Program kempu
Pátek 19. 6.
- ✓14:00–15:30 · Příjezd a ubytování
- ✓16:00–18:00 · Rozcvička, základy jízdy – postoj, výměna nohou, technika
- ✓16:00–18:00 · Video mentoring a video rozbory jízdy
- ✓19:00 · Večeře 🍽️
Sobota 20. 6.
- ✓7:00 · Běh 0,5 km + posilování core, rotace, výklus zpět do kopce
- ✓8:00 · Snídaně 🥐
- ✓10:00–12:00 · Technika jízdy z kopce a do kopce
- ✓12:30 · Oběd 🍽️
- ✓15:00 · Výlet 20–40 km – procvičení techniky v terénu
- ✓18:00 · Večeře & grilování 🔥
Neděle 21. 6.
- ✓7:00 · Běh 0,5 km + posilování kotníků a lýtek / ranní jóga na trávě
- ✓8:00 · Snídaně 🥐
- ✓10:00–12:00 · Sprint, dlouhý závod, závodní strategie, pitný režim
- ✓12:30 · Oběd 🍽️
- ✓13:00 · Vyhodnocení, rozloučení a odjezd domů 👋
Vše je dobrovolné, nic není povinné. Nejdůležitější je, aby se každý účastník cítil dobře, byl v pohodě a užil si víkend podle svého tempa a nálady. Přizpůsobíme se vám!
Příprava na kemp
Co si vzít s sebou?
Koloběžka
Přivezte svou vlastní koloběžku. Půjčovna k dispozici po předchozí domluvě.
Helma
Povinná výbava – bez helmy nejezdíme. Bezpečnost je na prvním místě!
Rukavice
Chrání ruce při pádu a zlepšují grip. Doporučujeme cyklistické rukavice.
Sportovní oblečení
Přibalte i variantu do deště – v Beskydech se počasí může rychle změnit.
Důležité info
Vše, co potřebuješ vědět
Vaří nás kamarád Vojta – záchranář i skvělý kuchař! Celý víkend se nemusíš starat o nic – jídlo je připravené, čaj, voda i káva v ceně. Alkohol si přivezeš vlastní 🙂
Rozdělíme se do skupin podle výkonnosti – každý trénuje ve svém tempu a přizpůsobíme program vaší chuti a fyzičce. Nic z programu není povinné!
Onemocníš před kempem? Klidně za sebe pošli někoho jiného – náhradník je vítaný!
Tvoji lektoři
Lucka & Pavel – Way Sport tým
Na kempu budou přítomni 2 lektoři – Lucka a Pavel. Díky tomu se budeme věnovat každému individuálně, dle jeho zkušeností a tempa.
Začátečníci i pokročilí jsou stejně vítaní. Zakládáme si na dobré náladě, bezpečnosti a na tom, aby každý odjížděl namotivovaný a s úsměvem. Těšíme se na vás! 🛴
Sledujte mě na FB: Pája trénujeNezmeškej své místo na
koloběžkovém kempu!
Kapacita chalupě je max. 12 míst. Kemp se koná při min. 10 přihláškách. Po potvrzení přihlášky uhradíš 100 % částky (6 200 Kč) do 3 dnů.